JASKAN JUOKSUKOULU TOIVOTTAA RAUHALLISTA JOULUA JA LIIKUNNALLISTA UUTTA VUOTTA!

Teivo Cup II juostu

Kiitos viime päivien lämpimien säiden ja sateiden eilen juostu Teivo Cupin osakilpailu päästiin juoksemaan suhteellisen pitävällä reitillä. Mukaan oli uskaltautunut kaikkiaan 51 urheilijaa. Poikien 17-vuotiaiden viidellä kilometrillä kovinta vauhtia piti Topi Lahtinen Kangasalta voittaen sarjan ajalla 18.30. Toiseksi juoksi Teivon Lassi Hopeasalo ajalla 19.15. Viime kerrasta Lassi paransi aikaansa lähes minuutin. Ajassa 21.16 maaliviivan ylitti Eetu Kannisto (TeSt). Eetullakin kuntokäyrä osoittaa hyvään suuntaan, sillä edellisestä Teivo Cupista aika parani kuudellatoista sekunnilla. Ihalaisen Peetu juoksi tänään kahden kilometrin matkan ja aika oli 8.06.

15-vuotiaiden tyttöjen 2 km:n matkan ainoa osanottaja oli LeKin Noora Leppimaa ajalla 8.06.

Aaro Auvinen Ylöjärven Ryhdistä juoksi poikien 13-vuotiaiden sarjassa ajan 8.14 kahdella kilometrillä. 

Tyttöjen 13 -vuotiaiden sarjassa Laura Lehtikuusi (LeKi) jatkoi vakuuttavia esityksiä juosten nopeiten 2 km:n matkan aikaan 8.01. Toiseksi sijoittui Venla Ranta samasta seurasta ajalla 8.20. Marttilan Maija (TU-38) oli kolmas ajalla 10.48.  

Marttilan Jussi (TU-38) juoksi 11-vuotiaiden sarjassa ajan 6.40.

Tyttöjen 11-vuotiaiden sarjassa Pihla Järvi vei voiton ja paransi samalla muutaman sekunnin edellisen kerran tuostaan. Aika oli 4.17. Tällä kertaa toiseksi tuli Mila Manninen (KU-38) ajalla 4.33 ja kolmanneksi saman seuran Krista Manninen ajalla 4.45.

Seuraavan kerran Teivossa kisaillaan 7.1.2012. Tervetuloa silloin taas mukaan.

Tulokset

Teivo Cup II 17.12.2011

Teivo Cup juostaan taas lauantaina Teivon raviradan läheisyydessä. Muista ilmoittautua etukäteen täältä tai paikan päällä viimeistään puoli tuntia ennen lähtöä. Matkanahan on perinteisesti M,N ja T/P 17v. 5 km, T/P 15, 13v. 2 km ja T/P 11v. 1 km. Nyt kaikki mukaan mukavaan talviseen koko perheelle kuntotasoon katsomatta tarkoitettuun tapahtumaan. 

Lauantaina harjoitukset Pirkka-hallissa

Lauantaina 10.12.2011 pidämme harjoitukset Pirkka-hallissa alkaen klo 12.00. Harjoitusten jälkeen järjestetään pienimuotoiset kauden päättäjäiset, jossa mm. palkitaan juoksukoululaisia. Tervetuloa mukaan!

Juoksuharjoitukset lauantaina 3.12.2011

Ensi lauantaina juoksukoulun harjoitukset pidetään Lamminpään majalla klo 15.00 alkaen. Tutustutaan hieman tarkemmin portaisiin yms. Tervetuloa mukaan! 

Teivo Cup I 26.11.2011 juostu

Teivo Cup I juostiin eilen 26.11.2011. Aurinko paistoi lämpötilan ollessa muutaman asteen lämmön puolella. Tässä varmaankin syy, sillä 80 juoksijaa lähti kisailemaan paikoitellen jäiselläkin reitillä. Nuorten sarjoihinkin oli kerääntynyt mukavasti osanottajia.

Tyttöjen 11-vuotiaiden sarjaan osallistui kolme tyttöä. Kovinta kyytiä piti Mila Manninen (KU-68) ja yhden kilometrin matka taittui ajassa 4.10. Yhdeksän sekuntia enemmän matkaan käytti toiseksi tullut Teivo Stayersiä edustanut Pihla Järvi ja aika siis 4.19. Kolmanneksi juoksi Krista Manninen (KU-68 ja aika 4.26).

Kuvassa Miska Manninen (37) takanaan Mila Manninen 

11-vuotiaiden poikien kilometrin matkan taittoi vikkelimmin Miska Manninen (KU-68) ja aikaa matkaan kului 4.13. Tuomo Kähärä juoksi toiseksi ajalla 4.49 ja kolmas oli Valtti Järvi ajalla 4.54.

Valtti Järvi (34) ja Tuomo Kähärä (36)

Mannisen Kristan tyylinäyte

Pihlan vauhdinjako onnistui hienosti

13-vuotiaiden tyttöjen 2 km:n matkalla ylivoimaisesti kovinta vauhtia piti Laura Lehtikuusi (LeKi). Hän käytti reitillä aikaa 7.34. Toiseksi juoksi Venla Ranta samasta seurasta ajalla 7.58.

Laura Lehtikuusi ylhäisessä yksinäisyydessä

Venla juoksi hienosti toiseksi

10-vuotias Ylöjärven Ryhdin Aaro Auvinen juoksi kilometrin matkan sijaan kahden kilometrin matkan. Aika oli kuitenkin tässä 13-vuotiaiden sarjassa vallan mainio 7.56.  

Ylöjärven Ryhdin Aaro Auvinen

17-vuotiaiden 5 km:n matkan nopeimmiten ja vielä hienolla ajalla taittoi Markus Kyrölä (LeKi) 17.58. Toiseksi juoksi Lauri Koskensalo (LeKi) myös mainiolla ajalla 18.19. Kolmanneksi ajalla 20.11 juoksi Lassi Hopeasalo (TeSt), neljäs Oskari Rathjens (TeSt) 21.07, viides vasta 12-vuotias Robert Strömsholm (Herwood Gym) 21.25 ja kuudes Eetu Kannisto (TeSt) 21.25.

Tyttöjen 17-vuotiaiden matkalla Linnea Harala (SomE) käytti 5 km:n matkaan aikaa 21.14.

Valitettavasti valokuvaaja oli muualla H-hetkellä, joten tilannekuvia ei 17-vuotiaista ole lainkaan.

Lassi Hopeasalo

Siskokset Ida ja Eetu Kannisto

Nuorten tulokset:

Tytöt 11 1 km:

1. Manninen Mila KU-68 4.10 

2. Järvi Pihla TeSt 4.19

3. Manninen Krista KU-68 4.26

Pojat 11 1 km:

1. Manninen Miska KU-68 4.13

2. Kähärä Tuomo 4.49

3. Järvi Valtti 4.54

Tytöt 13 2 km:

1. Laura Lehtikuusi LeKi 7.34

2. Ranta Venla LeKi 7.58

Pojat 13 2 km:

1. Auvinen Aaro YlöjRy 7.56

Naiset 17 5 km:

1.  Harala Linnea SomE 21:14

Miehet 17 5 km:

1. Kyrölä Markus LeKi 17.58

2. Koskensalo Lauri LeKi 18.19

3. Hopeasalo Lassi TeSt 20.11

4. Rathjens Oskari TeSt 21.07

5. Strömsholm Robert Herwood Gym 21.25

6. Kannisto Eetu TeSt 21.32

Teivo Cup I kaikki tulokset

Miesten 5 km:lla Jarkko Järvenpää selätti vanhan reittiennätyksen kahdella sekunnilla. Olosuhteisiin (osittain liukas pinta) nähden aika 14.54 oli todella kelvollinen.

  

Jarkko Järvenpää

Teivo Cup I 26.11.2011

Ensi lauantaina juostaan tämän kauden ensimmäinen virallinen Teivo Cup Teivon raviradan läheisyydessä. Lähtö klo 12.00 ja ilmoittautumiset viimeistään puolta tuntia ennen lähtöä. Sarjoja T/P 11, 13, 15, 17 sekä miehet ja naiset. Kaikki joukolla mukaan.

Juoksukoulun harjoitukset 12.11.2011

Lauantaina juoksukoulun harjoitukset pidetään Lamminpään majalla klo 15.00.

Rautavesi 5.11.2011

Rautaveden maraton, puolimaraton ja kymppi juostiin lauantaina Vammalassa. 17-vuotiaiden poikien 10 km:n lenkin juoksi kovinta kyytiä Lassi Hopeasalo ylittäen maalilinjan ajassa 40.57. Lassi osoitti näin olevansa siis erittäin kovassa syyskunnossa. Toisen sijan saavutti Robert Strömsholm ajalla ja kolmannen Jere Hara ajalla.

Tulokset:

M17 10 km
 1.   Lassi Hopeasalo Teivo Stayers  40.57
 2.   Robert Strömsholm HerwoodGym  44.40
 3.   Jere Hara  Haka  48.49 
 4.   Vili Kaunisto POROX OY  49.51

Rautavesi kaikki tulokset 2011

Juoksuharjoitukset ja makkaranpaisto 29.10.2011

Lauantain juoksuharjoitukset pidetään Lamminpään majalla. Kokoonnutaan portaiden alhaalla klo 15.00. Tehdään juoksulenkki sekä paistellaan makkarat ja juodaan limut/kahvit Lamminpään majan grillikatoksessa.  

Esi-Teivo Cup juostu

Esi-Teivo Cup juostiin tänään kosteahkossa happirikkaassa kelissä.

Nuorissa nopeimmin 5 km:n matkan taittoi Robert Strömsholm. Vasta kaksitoista vuotias Robert päätti osallistua 17-vuotiaiden sarjaan päästäkseen juoksemaan viiden kilometrin matkan. Ja aikahan oli vallan mainio 21.20. Toiseksi kyseisessä sarjassa sijoittui Peetu Ihalainen ajalla 24.13. Tyttöjen 17-vuotiaiden viidellä kilometrillä Roosa Lahtinen oli sarjansa ainoa osanottaja ja aika oli 24.19.

Nuorten tuloksia:

P17 5 km
1. Robert Strömsholm Herwood Gym 21.20
2. Peetu Ihalainen TeSt 24.13

N17 5 km
1. Roosa Lahtinen TP 24.19

P13
1. Vihtori Eerola PäLuLu 8.55
2. Valtteri Eerola PäLuLu 10.18

T 13 2 km
1. Jasmine Niemelä TeSt 8.57

Miesten ja naisten tulokset

Robert

Peetu

Roosa

Tyttöjen 13-sarjassa ainokaisena osanottajana oli Jasmine Niemelä, joka taivalsi 2 kilometriä ajassa 8.57. Poikien 13-vuotiaiden sarjassa Vihtori Eerola juoksi 2 kilometriä nopeimmin ajassa 8.55. Valtteri Eerola juoksi samassa sarjassa ajan 10.18.

Vihtori






Valtteri



Jassu

Lähtösäpinät

Miesten viidellä kilometrillä parhainta vauhtia piti Martti Siikaluoma, joka taittoi matkan ajassa 15,41. Toiseksi kiri Tommi Heittola ajalla 16,02 juuri ennen Jussi Lammia (aika 16,04). Neljännestä tilasta käytiin myös tiukka kirikamppailu jonka voitti niukasti Markus Välimäki (16,58) ennen Tommi Karraa (16,59).
 

Martti Siikaluoma



Tommi H ja Jussi

Markus ja Tommi K



Esi-Teivo Cup lauantaina

Muistakaa tulla kaikki mukaan kuntotasoon katsomatta. Jokaiselle maaliin juosseelle lasten- ja nuortensarjalaisille palkinto. Ennakkoon voi ilmoittautua tästä vielä huomenna tai paikanpäällä klo 11.30 mennessä.

Juoksukoulun harjoitukset 16.10.2011

Juoksukoulut harjoitukset pidetään sunnuntaina 16.10.2011 klo 15.00 Maunussuolla. Tervetuloa kaikki mukaan! 

Alla muutama kuva juoksijoillekin sopivista vaihtoehtoisista harjoitusmuodoista:

Ylävartalo kuntoon melonnalla

Kimmoisuutta voimistelusta (Kuvassa Ylöjärven Iskun Taika-joukkue)





Teivossa talkoita

Lauantaina 8.10.2011 Teivossa olisi siivoustalkoot. Aloitetaan klo 17.00. Talkoot jatkuvat sunnuntaina aamusta. Ilmoittautua voi jaskanjuoksukoulu@gmail.com. Muistutamme, että talkoot ovat hyvä keino varainhankintaan!  

Teivo Cupissa nyt myös nuorten sarjat

Tänä talvikautena juostavassa Teivo Cupissa on nyt myös viralliset nuorten sarjat. Kaikki maaliin juosseet palkitaan. Jokaisen sarjan parhaat palkitaan kertyneiden pisteiden perusteella kauden viimeisessä Teivo Cupissa huhtikuussa 2012.

Lisää Teivo Cupista

Juoksuharjoitukset sunnuntaina 9.10.2011

Juoksuharjoitukset pidetään ensi sunnuntaina 9.10.2011 klo 15.00 alkaen Maunussuolla.

Kiipulahölkkä lauantaina

Ensi lauantaina Janakkalassa järjestetään Kiipulahölkkä. Lähtö klo 13.00. Sarjoja löytyy melkein joka lähtöön. Nuortensarjoja P/T 16, 18 matka 2 km ja P/T 10 matka 1 km sekä P/T 7 matka 500 m. Kaikki joukolla mukaan.

Tulevana viikonloppuna ei juoksuharjoituksia

Poikkeuksellisesti 1.-2.10.2011 ei pidetä juoksukoulun harjoituksia.

Eetu Suomensaaressa kakkoseksi

Lielahden Kipinä järjesti ties monennenko kerran Suomensaaressa vankalla kokemuksella juoksukisat. Osanottajia tänäkin vuonna oli kiitettävästi reilut viisikymmentä. Eetu Kannisto juoksi hienosti toiseksi 15 -vuotiaiden poikien 4 km:n lenkillä ajalla 17.03. Voiton vei Robert Strömsholm ajalla 16.50.
Suomensaaren juoksun tulokset

Eetu (kuva sisulisäviesteistä 2011)

Sunnuntain harjoitukset 25.9.2011

Sunnuntain juoksukoulun harjoitukset pidetään Maunussuolla klo 15.00 alkaen.

Sofia, Jassu ja vesijuoksu

Sofia ja Jassu kävivät pikaisesti juoksemassa 800 m Hervannassa TU-38:n järjestämissä viikkokisoissa. Ja sananmukaisesti pikaisesti, sillä kisojen alkamisaika oli ilmoitettu noin klo 19.00, mutta vesisateesta johtuen lähtö tapahtuikin ennen klo 18.30. Paikalle tultuamme kysäisimme, koska kisat alkavat. Vastaus: Lähtö tapahtuu hetken kuluttua. Tytöt juoksivat nopeasti autolle vaihtamaan piikkarit jalkaan ja pinkaisu takasin lähtöpaikalle. Alkulämmittelyt jäi tekemättä, mutta siitä huolimatta kumpaisellekin myrskysää huomioon ottaen ihan kelvolliset ajat: Sofia 2.51,3 ja Jassu 2.57,3. 

Kuortaneen maastofinaalit

Tänään kisailtiin Kuortaneella jo 21. kerran Maastofinaaleissa. Viikon sateiden jälkeen aurinko paistoi lähes pilvettömältä taivaalta ja loi mainiot puitteet kisailla maastojuoksun merkeissä.

Teivo Stayersiltä matkaan lähti kaksi osanottajaa; Jasmine Niemelä tyttöjen 12 -vuotiaiden 1,7 km:lle ja Lassi Hopeasalo poikien 15 -vuotiaiden 3,3 km:n matkalle.

Lassi juoksi hienosti neljänneksi ajalla 12.29. Voitton vei Pauli Moilanen Lapin Lukosta. Voitto irtosi ajalla 11.48. Miika Tenhunen Nivalan Urheilijoista tuli toiseksi ja Lauri Koskensalo Lempäälän Kisasta saavutti maalin vain neljä sekuntia ennen Lassia.

Pauli Moilanen Lapin Lukosta

Lassi





Palkintopallilla

Jasmine oli tyttöjen kisassa kymmenes ajalla 7.18. Oma aika parani viime vuodesta noin 20 sekuntilla. Voiton tytöissä vei Lempäälän Kisan Laura Lehtikuusi ajalla 6.22. Laura voitti myös Flying Finns -juoksusarjan kokonaiskilpailun. Heini Ikonen Hankasalmen Hankasta oli toinen (aika 6.35) ja Siiri Möller Suolahden Urhosta kolmas ajalla 6.45.

T12 lähtöhulinat

Laura Lehtikuusi

Jassu

Palkintopallilla

Kuortaneen maastofinaalin kaikki tulokset

Harjoitukset 18.9.2011

Juoksukoulun seuraavat harjoitukset pidetään Maunussuolla sunnuntaina 18.9.2011 klo 15.00.

Jassu ja Sofia Ratinassa

Jassu ja Sofia kävivät kipaisemassa sateisessa säässä Ratinassa tilastoajat tälle vuodelle myöskin 600 m:n matkalla. Ja hienostihan homma sujui. Sofia ylitti maalilinjan ensimmäisenä ja Jassu toisena. Hippo-kisojen kaikki tulokset

T12 600m:

1. Sofia Martimo                          TeivoSt          1.57,68 
2. Jasmine Niemelä                    TeivoSt           2.02,68
3. Annika Alasaukko-Oja            TampPy          2.05,82
4. Ella Pekola                               TampPy         2.05,83
5. Iina Haavisto                            TampPy         2.12,19
6. Leidy Hosio                              TampPy         2.24,49

Sisulisäviestit Nokialla

Sisulisäviestit juostiin Nokian keskusurheilukentällä 11.9.2011. Teivo Stayers oli ilmoittanut mukaan neljä joukkuetta, joista kolme tyttöjen 13 -vuotiaiden 4*600 m:n ja yksi poikien 15 -vuotiaiden 4*800 m:n viestiin. Valitettavasti loukkaantumisesta johtuen tyttöjen kakkosjoukkue ei päässyt starttaamaan lainkaan, joten Teivoa edusti kaksi joukkuetta.

Tiukassa kisassa tyttöjen ykkösjoukkue saavutti hienosti pronssia. Joukkueessa juoksivat Sofia, Jassu, Laura sekä Venla. Kisan voiton vei Lempäälän kisan ykkösjoukkue ja hopealle juoksivat Ikaalisten Urheilijoiden tytöt.

Teivon tyttöjen toinen kisaan osallistunut joukkue sijoittui kolmanneksitoista. Joukkueessa juoksivat Sonja, Iisa, Ida ja Miisa.

Tulokset tytöt 13 vuotta 4*600 m:

1. Lempäälän kisa 1 7.37.87
Hanna Lehtinen
Laura Lehtikuusi
Henna Mettalo
Noora Leppimaa

2. Ikaalisten Urheilijat 1 8.00,61
Arja Ojanen
Milja Pohjonen
Heidi Kangasniemi
Sanni Haapasalo

3. Teivo Stayers 1 8.16,27
Sofia Martimo
Jasmine Niemelä
Laura Tiura
Venla Niemenmaa

13. Teivo Stayers 3 9.58,65
Sonja Kallionsivu
Ida Holm
Iisa Saarenpää
Miisa Kauppila

Poikien 15 -vuotiaiden 4*800 m:n viestissä Teivon pojat tulivat kovassa seurassa viidenneksi. Joukkueessa juoksivat Oskari, Lassi, Peetu ja Eetu.

Tulokset pojat 15 -vuotta 4*800m:

1. Tampereen Urheilijat -38 1 9.07,63
Ilja Leino
Aleksi Heimonen
Juho Rissanen
Jon Forss

2. Kangasalan Urheilijat -68 1 9.19,90
Topi Lahtinen
Benjamin Heinonen
Markus Lassila
Petteri Heinonen

3. Tampereen Pyrintö 1 9.31,36
Urho Kujanpää
Elias Saarinen
Leo Railevirta
Markus Palmroth

4. Lempäälän Kisa 1 9.48,19
Jori Lundan
Lauri Koskensalo
Arttu Mettalo
Aleksi Vihriälä

5. Teivo Stayers 1 9.51,59
Oskari Rathjens
Lassi Hopeasalo
Peetu Ihalainen
Eetu Kannisto

 Sisulisäviestit Nokia 11.9.2011 kaikki tulokset

Tunnelmat vaihtelivat ennen starttia...

Sofia aloitusosuudella

Ensimmäinen vaihto

Jassu toisella osuudella

Laura kolmannella osuudella

Kolmas vaihto

Venla ankkuriosuudella

Missäs ne muut tulevat...?

Pronssisia tunnelmia!

Tytöt palkintokorokkeella

Sonja jättää viestikapulan Idalle

Ida toisella osuudella

Vaihtotyylinäyte a´la Iisa ja Miisa

Miisa ja 600 m edessä

Lähtöä odotellessa

Poikien lähtö



Oskari aloitusosuudella

Ensimmäinen vaihto

Lassi toisella osuudella

Peetu kolmannella osuudella

Kolmas vaihto

Eetu ankkuriosuudella