Kuninkuusravitalkoot Teivossa

Kiitos kaikille Kuninkuusraveissa talkootyötä tehneille. Otetaan talkoot tavaksi. Samalla pääsimme nauttimaan Laura Voutilaisesta ja varsinkin Eppujen hienosta lavashowsta.

Lassi paransi ennätystään huimasti Ratinassa



Kuva: Lassi Ideapark juoksun lähdössä keväällä

 Lassi Hopeasalo teki hienon suorituksen Tampereella Ratinan stadionilla pm-sisulisäkilpailuissa. Poikien 15- vuotiaiden 2000 m:lla Lassi paransi ulkoratojen omaan ennätystään lähes puolella minuutilla. Uusi ennätys on 6.43,13. Tällä ajalla Lassi sijoittui toiseksi Lempäälän kisan Lauri Koskensalon jälkeen. Eroa voittajaan kertyi vain reilut kaksi sekuntia. Hienoa Lassi! Sisulisäkilpailut 31.7.2011 tulokset

Sofia ja Venla uusiin ennätyksiin Ratinassa

HämSyn pm-sisulisähuipentumassa tehtiin erinomaisia tuloksia. Sofia Martimo juoksi hienosti oman uuden ennätyksensä 3.41,10 tyttöjen 12-vuotiaiden 1000 m:llä ja sijoittui viidenneksi. Oma ennätys parani taas monella sekuntilla. Samassa kisassa Venla Niemenmaa paransi myös omaa ennätystään sijoittuen yhdeksänneksi. Uusi ennätys kirjataan lukemiin 3.48,35. Samassa sarjassa Jasmine Niemelä oli yhdestoista ajalla 3.49,43.

12- vuotiaiden tyttöjen kilpailun voitti Lempäälän Laura Lehtikuusi ylittäen maaliviivan kerrassaan loisteliaalla ajalla 3.17,94. Toiseksi tullut Milja Pohjonen hävisi lähes 20 sekuntia Lauralle. Valkeakosken Hakan Sonja Lahtinen saavutti pronssimitalin.
Sisulisäkilpailut 31.7.2011 tulokset

Sofia (nro 505) vauhdissa

 


Venla (kuva sisulisäviestit 2010)



Jassu

Lämpätessä

Lassi reiluun voittoon

Kuva Ideapark-juoksusta 2011

Lassi Hopeasalo voitti perinteisen Palsinajärven ympärijuoksun 16-vuotiaiden sarjan reilulla erolla toiseksi tulleeseen Mikko Soukkoon. Eroa kertyi reilut 2 minuuttia. Lassin voittoaika oli 24.18. Hienoa Lassi!
Palsinajärven kaikki tulokset

Juoksuleiri 22.-23.7.2011

Jaskan juoksukoulun nuoret ja hieman vanhemmatkin kokoontuivat Jämille juoksun ja yhdessäolon merkeissä. Mukana leireilivät (kuva alla) Jaskan lisäksi Venla, Laura, Jassu, Sofia, Sonja, Peetu, Lassi sekä Jari ja Mika.

Riemua juoksuleirillä!

Jämi tarjosi jälleen kerran upeat puitteet leireilijöille. Myös luontoäiti oli puolellamme ja edellisen päivän vesisateet olivat historiaa. Säätila vaihtui hellesääksi, mutta sehän vain lisäsi juoksuhaluja. Nesteytyksestä toki huolehdittiin.

Sää suosi leiriläisiä

Samaan aikaan Tampereen laskuvarjokerho järjesti Jämillä laskuvarjourheilun SM-kisat. Saimme nauttia juoksutreenien ohessa myös taitavista laskuvarjohypyistä. 

Tandemhyppy

Auringonlasku liitovarjoillen

Lähtö leirille tapahtui perjantaina klo 10.00 Ylöjärven urheilutalolta. Jämille saavuimme noin klo 11.00. Huoneet saatiin vasta myöhemmin, mutta palvelu pelasi ja saimme vaihtaa vaatteet yläkerran toimistotilassa. Näin pääsimme lähtemään päivän ensimmäiselle lenkille. Tutustuimme maastoon juoksemalla kevyesti noin neljän kilometrin lenkin. Reima Country Center oli rakentanut hienon maauima-altaan alueelle, josta päätettiinkin nauttia heti lenkin jälkeen. Myös rantajalista ja lentistä ehdittiin pelailemaan.

Allasalue

Iltapäivän harjoitukseen liittyivät oleellisesti rappuset, joita leiriläiset juoksivat ylös alas kukin oman suoritustason mukaan.



Piinaportaat


Harjoitusten välissä oli hyvä rentoutuakin. Allasalue oli kovassa käytössä.

Jaskan kahvihetki

Kävimme tutustumassa myös hiihtoputkeen

Allaselämää

Tyttöjä hiukan jännitti osallistuminen tanssikilpailuihin, jotka jostain syystä kuitenkin peruuntuivat.

Lauantai aamuna lähdettiin klo 7.30 aamulenkille juosten noin neljän kilometrin lenkki.

Lauantaina aamulenkillä

Lenkin jälkeen nautimme runsaan aamupalan. Pienen lepohetken (jonka toiset käyttivät oikeasti lepäämiseen ja toiset uima-altaalla temmeltämiseen) jälkeen pojat juoksivat noin 10 km:n lenkin ja tytöt kävivät ihailemassa maisemia näkötornista.

Jaska järjesti osallistujille pienen kyselyn mm. toiveista ja tavoitteista. Selväksi ykköseksi listalla nousi lisäleirien järjestäminen. Myöskin tavoitteet olivat kaikilla leiriläisillä hyvinkin selvät.


Kaiken kaikkiaan leiri sujui hienosti ja olosuhteet olivat erinomaiset. Tulemme tänne uudestaankin. Lisätietoja Jämikeskuksesta http://www.jamikeskus.fi/.



Jämi tarjoaan ihanteelliset olosuhteet leireilyyn

 

Elo-juoksu 13.8.2011

Elo-juoksussa nyt myös sarja 15-vuotiaille tytöille ja pojille. Matkana 5,2 km. Ilmoittautuminen elojuoksu@ovi.com. Osallistumismaksu 10 € tilille 800018-1496697.

HämSYn Piirinmestaruus sisulisähuipentuma 30.-31.7.2011

Tampereella Ratinan stadionilla Tampereen Pyrintö järjestää piirinmestaruus sisulisähuipentuman heinäkuun lopussa Ratinan stadionilla. Muistakaa ilmoittautua http://www.kilpailukalenteri.fi/ kautta viimeistään 25.7.2011 mennessä. Jälki-ilmoittautuminen ei ole mahdollista. 

Kuninkuusravit 30.-31.7.2011 Teivossa

Kuninkuusravit järjestetään 30.-31.7.2011 Teivossa. Nyt tarvitaan kaikkien juoksukoululaisten ja heidän vanhempiensa panosta talkootyön merkeissä. Luvassa mm. vartiointia ja siivousta. Osallistuminen on tärkeää, jotta voimme myöhemminkin järjestää mm. juoksuleirejä ilman vanhempien merkittävää rahallista panostusta. Ilmoittautumiset mahdollisimman nopeasti sähköpostiin jaskanjuoksukoulu@gmail.com.

Juoksuharkat ja leiriasiaa

Sunnuntaina 17.7.2011 ei pidetä juoksutreenejä vaan kerätään voimia leiriä varten.

Jämin juoksuleirille lähtö 22.7.2011 klo 9.00 Urheilutalolta ja paluu lauantaina noin puolen päivän aikaan. Kuljetusjärjestelyistä sovitaan erikseen myöhemmin.

Alkuvenyttelyä Elo-juoksussa vuonna 2010

Juoksuharkat sunnuntaina 10.7.2011

Lauantaisten ylimääräisten juoksuharkkojen lisäksi pidetään normaalit harkat sunnuntaina klo 18.00 Räikällä.

Kaikki mukaan Räikälle 9.7.2011

Nyt kaikki mukaan Räikälle ensi lauantaina klo 12.00. Silloin juoksuharjoitukset pitää Lotta Nuppola, ansioitunut voimisteluvalmentaja sekä myös aikanaan erinomaisesti menestynyt lyhyempien matkojen juoksija. Ohjelmassa on ainakin juoksutekniikkaa, viestinvaihtoharjoituksia ja venyttelyä. Tätä ei kannata jättää väliin. 

Juoksuleirin varmistus

Juoksuleiri pidetään Jämillä 16.-17.7.2011. Varmistakaa osanottonne leirille lähettämällä sähköpostiviesti osoitteeseen jaskanjuoksukoulu@gmail.com viimeistään 9.7.2011 mennessä.

Oskari omaan ennätykseen Jämsässä

Oskari Rathjens juoksi hienosti kovassa seurassa Jämsässä Kaipolan Vireen järjestämissä kestävyysjuoksu- ja hyppykarnevaaleissa. Omalla uudella ennätyksellä 2.11,57 Oskari sijoittui viidenneksi poikien 15 -vuotiaiden 800 m:llä. 
Sama matka taittui 27.6. Oskarilta aikaan 2.15,78 Nokialla ja ajalla irtosi toinen sija HKV:n Jimi Råmanin jälkeen. Vauhti siis tuntuu vain kiihtyvän kauden edetessä.

Oskari Teivo Cupissa 20.11.2010 

Peetu Ihalainen osallistui Jämsässä 15 -vuotiaiden poikien 2000 m:lle sijoittuen 13. ajalla 8.02,55. Aikaisempaa virallista aikaa Peetulta ei ollutkaan kyseiseltä matkalta.

Peetu 20.11.2010 Teivo Cupissa

Juoksuharkat 3.7.2011 Maunussuolla

Seuraavan kerran juoksennellaan maastossa eli tervetuloa kaikki vanhat ja uudet nuoret mukaan Maunussuolle sunnuntaina klo 18.00.